Dr. Josephine Otto

Dipl.-Psych. Psychologische Psychotherapeutin

Schwerpunkte

Meine Arbeitsschwerpunkte sind die Psychotherapie bei chronischen Schmerzerkrankungen (funktionelle Schmerzen, Schmerzen bei körperlichen Erkrankungen, somatoforme Schmerzstörungen; insbesondere Kopfschmerzen und chronische Rückenschmerzen), Krankheitsbewältigung und psychosomatische Krankheitsbilder: insbesondere bei Tinnitus, kardiologischen Erkrankungen, gastroenterologischen Beschwerden, sowie Schlafstörungen, Depressionen, Angsterkrankungen, Zwangs- und Essstörungen, beruflichen Problemlagen/arbeitsplatzbezogenen Belastungen und Selbstwertproblemen.

In meiner Arbeit verbinde ich „klassische“ verhaltenstherapeutische Methoden, wie die Arbeit mit Kognitionen mit aktuellen Ansätzen aus den Bereichen Achtsamkeit, emotionsfokussierten Verfahren und Schematherapie. Wichtig ist mir dabei eine ressourcenorientierte Gestaltung des Therapieprozesses, welche neben meiner persönlichen Überzeugung auch wissenschaftlichen Erkenntnissen entspricht. Hierbei bediene ich mich vor allem Methoden aus der positiven Psychologie und Salutotherapie. 

Kontakt

Möchten Sie ein persönliches Gespräch vereinbaren?

Welche dieser Leistungen Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, können wir gern in einem persönlichen Gespräch klären. Bitte nehmen Sie bei Fragen und Terminwünschen jederzeit Kontakt zu uns auf.

Consent Management Platform von Real Cookie Banner