Psychotherapie verstehe ich als einen Raum, der es Ihnen ermöglicht, mit empathischer, wertschätzender, transparenter Begleitung ihre aktuellen Belastungen zu verstehen, einzuordnen, eine neue Perspektive zu gewinnen und Lösungen zu finden. Besonders wichtig ist mir, Sie in Ihrem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen zu stärken. In meiner langjährigen Tätigkeit in psychiatrischen Kliniken habe ich Menschen in unterschiedlichsten Belastungssituationen begleitet, u.a. Lebenskrisen, Depressionen, Belastungsstörungen, Ängste und psychotische Störungen. Dabei konnte ich immer wieder feststellen, dass der Weg aus der Krise in uns selbst und unseren persönlichen Erfahrungen liegt. Gemeinsam gestalten wir mit einem individuellen Therapieplan Ihren Weg aus der Krise. Ich arbeite nach dem Ansatz der kognitiven Verhaltenstherapie und orientiere mich an dem aktuellen Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse. Die kognitive Arbeit ergänze ich durch schematherapeutische, achtsamkeitsbasierte und emotionsfokussierte Techniken.